謝楠是現光線傳媒旗下主打節目《娛樂現場》、《最佳現場》、《影視風云榜》的當家主持，她全身散發著濃郁的知性美氣息，她身材嬌小，苗條迷人。

　　謝楠說：“我最近比較會穿衣服，能夠把自己胖的地方遮掩起來。我有所有亞洲女性共同的困擾，腿部和大腿的問題，還有胳膊的問題。”通過衣服，將身上的贅肉藏起來。而且謝楠說自己非常幸運，遺傳了父親的小臉，天生臉小。

　　謝楠在平時的時候，經常會使用“淋巴按摩”法減肥，在家中一邊看電視一邊維持這個姿勢，這樣就促進了淋巴以及血液的循環以及新陳代謝，從而達到減肥的目的。

　　謝楠之前在瘦臉的時候也走過彎路，她說：“很早以前用一種洗面奶，洗面奶的說明上寫著要拍打臉部30下，照做后，將自己的臉拍成了‘軟組織發炎’。”

　　在減掉膝蓋上贅肉方面，謝楠采用一種獨特的走路方法，在走路的時候盡量挺直膝蓋，繃緊大腿肌肉，時刻記得向后挺，這樣就能夠達到較好的美腿效果。