挑選咖啡豆
新鮮是好咖啡的標志,因此要盡量選購烘焙一個月之內的新鮮咖啡豆。購買時,先用手捏一捏,感覺一下是否實心,然后靠近鼻子聞一聞香氣是否足夠,最后再抓一兩顆在嘴中嚼一下,如果清脆有聲、齒頰留香就是上品。需要注意的是,剛炒好的咖啡豆并不適合馬上飲用,而是應該存放一周,待香味完全釋放出之后再研磨。
此外,咖啡豆的純度也是另一個重要因素。在購買單品咖啡豆時,要注意每顆豆子的顏色、大小、形狀是否相似和有無瑕疵。豆子大小均勻、瑕疵豆比例少則為上品。
健康喝咖啡
鐘愛咖啡的人都曾被那些曾甚囂塵上的咖啡詬病所困擾,但因噎廢食可不是我們的作風。只要用健康的方式喝咖啡,你就會發現,除了振奮精神之外,咖啡還可以緩解肌肉痛疼、加速新陳代謝、提高心臟機能并延緩衰老。
喝咖啡首先要適量,每天喝2~3杯(每杯約230ml)最合適;其次要注意時間,飯后半小時喝可以幫助消化,空腹喝則容易得胃病,為了避免失眠,睡前4小時也不要喝;再次,要注意糖分和熱量,尤其是對于需要減肥的人來說,喝咖啡時最好不要添加糖或牛奶等伴侶。
咖啡拉花
如果感覺純手工制作的花式咖啡不過癮,還可以像《青蜂俠》里的周杰倫那樣挑戰更炫的咖啡拉花(LatterArt)。
由于拉花的呈現要依賴于咖啡上那一層特殊的油脂,而這種油脂只有專業的咖啡機才能做出,因此,要先用咖啡機分別做好咖啡和牛奶,然后將牛奶向咖啡的中心注入,同時上下抬高奶缸,使咖啡與牛奶進行充分融合。
在倒至七八分滿時,將缸嘴靠近咖啡液面,以咖啡杯杯緣處為起點,用牛奶畫出圖案。
這就是所謂的咖啡拉花,不過,要完全掌握拉花的技藝并非易事,必須要經過專業的學習和訓練。
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