柔軟結(jié)實(shí)的肌肉,是塑造美腿的前提,透過下面介紹的各式柔軟運(yùn)動(dòng)操,每天持之以恒練習(xí),不僅能改善原本不完美的腿形,還可讓它更漂亮、更修長(zhǎng)。…
2011-05-12“我每天都運(yùn)動(dòng),體重卻沒有下降。”一個(gè)女人正通過電話向朋友訴苦。其實(shí),原因很簡(jiǎn)單,先看一組數(shù)據(jù):騎車2小時(shí)能燃燒500卡路里,而這些熱量?jī)H來自兩個(gè)甜甜圈。如果消耗三餐所吸收的幾千卡路里,恐怕你一整天都要在自行車上度過。…
2011-05-12人們現(xiàn)在越來越注重打扮了,尤其是女性同袍。據(jù)調(diào)查知現(xiàn)在的漂亮MM們每個(gè)月要花掉將近幾千元的護(hù)膚品在臉上,可是效果卻并盡人意,錢花了,皮膚卻不見有所好轉(zhuǎn)。有好多MM們就抱怨護(hù)膚品沒有用,可是大家有沒有想過是自己的護(hù)膚習(xí)慣錯(cuò)了呢?…
2011-05-11每個(gè)人都希望擁有健康美麗的外表,可是窈窕優(yōu)雅的身姿需要大汗淋漓的減肥鍛煉,枯燥乏味的瘦身運(yùn)動(dòng)常常使人叫苦連天。Don’t Worry!如今由全球醫(yī)學(xué)運(yùn)動(dòng)專家倡導(dǎo)的趣味瘦身運(yùn)動(dòng),一定會(huì)讓你驚喜地發(fā)現(xiàn)減肥運(yùn)動(dòng)原來可以如此妙趣橫生喲! …
2011-05-09Angelo Mozzillo的婚紗向來充滿了形式感與藝術(shù)感。硬質(zhì)的剪裁加上大多大多的花朵裝飾,把婚紗比作了一件件充滿了藝術(shù)靈氣的作品。每當(dāng)模特穿上Angelo Mozzillo的婚紗時(shí),宛如從時(shí)間里走出了雕塑,透露著不食人間煙火的仙氣。 …
2011-05-06世事更迭變化萬(wàn)千,喧囂中每個(gè)女人經(jīng)歷著多變的精彩人生,卻也永遠(yuǎn)都會(huì)在內(nèi)心深處,保留一份不變的情懷、一個(gè)不變的故事或一種不變的堅(jiān)持……無(wú)論她身在何處,始終心知、心系這份“不變”,正是這份不變,成就了女人獨(dú)一無(wú)二的個(gè)性特質(zhì)。…
2011-05-06短暫的三天小假,每一個(gè)平日里“傷不起”的上班族終于可以松一口氣了。“這個(gè)周一不上班”成為每一個(gè)上班族載歌載舞的歡快事兒。…
2011-05-05熱量低。5個(gè)番茄的熱量才相當(dāng)于一碗飯,但這些番茄已經(jīng)足以飽腹。番茄糖分少、熱量低,每100克只有16大卡,多吃也不會(huì)發(fā)胖。 …
2011-05-04香港一家航空公司為全體空乘人員開設(shè)培訓(xùn)課程,學(xué)習(xí)詠春拳,以應(yīng)對(duì)飛行途中遇到的醉酒和“不規(guī)矩”的乘客。詠春拳是一種近距離對(duì)抗的功夫,在飛機(jī)這樣狹小的空間也能施展,該公司規(guī)定全體空乘人員均須學(xué)習(xí)。據(jù)該公司企業(yè)傳播副總介紹,他們每周大約會(huì)遇到三次乘客擾亂航班秩…
2011-05-0311春夏仿佛走進(jìn)了一個(gè)花的海洋,色彩繽紛且花樣多端的印花讓每一件衣服都適合與心愛的人約會(huì)時(shí)穿著。甜美的裸粉色、屬于夏天的嫩黃色 、經(jīng)典優(yōu)雅的黑色、充滿夏天意味的印花通過長(zhǎng)裙表現(xiàn)出優(yōu)雅、短裙彰顯俏皮、多層疊穿出時(shí)尚。 …
2011-05-02