除皺

　　小細(xì)節(jié)很多明星都會(huì)選擇打肉毒桿菌素或是玻尿酸來(lái)放松或填平已生成的皺紋，但周慧敏表示有些皺紋是可以預(yù)防的，當(dāng)光照很強(qiáng)時(shí)，你會(huì)皺眉閉眼，或近視沒(méi)戴眼鏡也會(huì)瞇著眼睛看東西，這些小動(dòng)作是造成細(xì)紋的原因，所以周慧敏外出大都會(huì)戴上太陽(yáng)眼鏡，因?yàn)檫@樣也可以延緩老化發(fā)生。

　　提醒：當(dāng)你開(kāi)懷大笑的時(shí)候也同樣會(huì)拉扯臉部的皮膚，與其克制自己不笑，倒不如多注意其他讓你長(zhǎng)皺紋的小動(dòng)作，魅麗女人就是要有好的心態(tài)與情緒。

　　防曬止光抗衰老

　　周慧敏表示防曬是保護(hù)肌膚的關(guān)鍵一步。嘉欣建議選擇防曬護(hù)膚品一定要慎重，抗AB光了，防曬系數(shù)不一定要很高，要考慮皮膚的自身耐受程度，以舒適為準(zhǔn)，當(dāng)然一定要記得持續(xù)補(bǔ)擦，就算是在冬天哦！提醒：因?yàn)锳光穿透力強(qiáng)，如果你常常面對(duì)窗子坐著，紫外線是可以穿透玻璃的，過(guò)度的暖暖冬陽(yáng)同樣會(huì)讓你皮膚變黑老化的。

　　去角質(zhì)

　　周慧敏會(huì)定期做一些去角質(zhì)的護(hù)膚工作，偶爾的刺激皮膚才能加速代謝。周慧敏表示熟齡肌若是較為敏感，要選擇輕度的物理性磨砂成分，不易過(guò)敏者則可選擇果酸、A醛這類的保養(yǎng)品來(lái)去角質(zhì)護(hù)膚品。

　　提醒：當(dāng)你去角質(zhì)時(shí)，皮膚有明顯的刺痛感，或是發(fā)癢，這時(shí)表示你的肌膚受傷了，所以請(qǐng)不要再嘗試過(guò)于刺激的保養(yǎng)品，找皮膚科醫(yī)生看看吧。

　　面膜敷出好肌膚

　　面膜能為肌膚補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)與水分，周慧敏表示面膜雖好也不能天天使用。特別是較敏感的膚質(zhì)，同時(shí)敷面膜的時(shí)間不要超過(guò)20分鐘，當(dāng)你的面膜已經(jīng)變的干干的，就它拿下來(lái)吧，以免造成皮膚水分流失。

　　抗氧化的飲食

　　周慧敏表示抗氧化不一定要吃很貴的保健食品才會(huì)有效果，在生活中那些色彩鮮艷的蔬菜，都具有很強(qiáng)的抗氧化的能力哦。提醒：日常生活抗氧化，要多吃深綠色蔬菜與水果哦。

　　注意清除污垢周慧敏認(rèn)為我們都生活在現(xiàn)在處在一個(gè)污染比較嚴(yán)重的環(huán)境中，很多外界事物都對(duì)皮膚與毛孔都不好，所以一定要需要注意臉部的清潔，要常洗臉，臉部肌膚干凈了，才會(huì)更有效的吸收護(hù)膚品的營(yíng)養(yǎng)成分了。