刷牙，這一重要的衛(wèi)生保健習(xí)慣，從晚唐到北宋末年，用牙刷刷牙的風(fēng)氣逐漸形成，有保健功能的揩齒藥也隨之發(fā)展得多種多樣。在宋代，刷牙作為一項(xiàng)衛(wèi)生保健措施，在社會(huì)上得到了相當(dāng)程度的普及。

　　南宋吳自牧《夢(mèng)粱錄》“諸色雜貨”一節(jié)，在“挑擔(dān)賣……”之后所列的小商品名目中，有“刷牙子”一項(xiàng)，臨安城中的貨郎沿街叫賣日用雜貨，牙刷是其貨擔(dān)上的常供貨品之一。可見(jiàn)，作為南宋首都的杭州城中，市民普遍有刷牙的習(xí)慣，因此才需要貨郎們把牙刷送到千家萬(wàn)戶。

　　《夢(mèng)粱錄》“鋪席”一節(jié)羅列臨安的著名店鋪，則有“凌家刷牙鋪”和“傅官人刷牙鋪”———當(dāng)時(shí)已經(jīng)有生產(chǎn)、經(jīng)營(yíng)牙刷的專門鋪?zhàn)印Ｎ闹羞�說(shuō)明，“蓋杭城乃四方輻輳之地，即與外郡不同，所以客販往來(lái)，旁午于道，曾無(wú)虛日。至于故楮羽毛，皆有鋪席發(fā)客，其他鋪可知矣。”杭州作為當(dāng)時(shí)最大的商品交易中心，城中店鋪主要從事面向各地的批發(fā)業(yè)務(wù)，“凌家刷牙鋪”和“傅官人刷牙鋪”顯然也不會(huì)例外。

　　不僅如此，士大夫們也開(kāi)始配制兼具藥物和香料兩種性質(zhì)的原始牙粉。

　　北宋大文豪蘇軾配制過(guò)牙粉，他用松脂和茯苓做原料，曬干搗末，拿小篩子篩一下，然后裝起來(lái)。但是這種牙粉并不結(jié)合牙刷一起使用，蘇軾刷牙的時(shí)候，用小勺子舀一勺配好的牙粉，倒嘴里，喝一口水，咕嘟嘟，咕嘟嘟，然后吐出來(lái)。這與其說(shuō)是刷牙，不如說(shuō)是漱口。

　　北宋科學(xué)家沈括也配制過(guò)牙粉，他用的原料很單一，只有苦參，同樣是曬干搗末，拿篩子篩細(xì)。跟蘇軾不一樣的是，沈括刷牙是要用牙刷的，馬尾巴牙刷蘸清水，灑上牙粉，左刷刷，右刷刷……打住，沈括用的不是高露潔，是苦參末。