年年防曬，年年仍然被曬黑。這是為什么呢？其實(shí)，防曬，并不僅僅是涂一次防曬霜那么簡(jiǎn)單，它還有許多不為人知的真相。想做個(gè)陽光美人，卻在夏天之后一點(diǎn)痕跡都不留嗎？快來看看這些防曬真相吧！
防曬真相一：陰天、久居室內(nèi)一樣要防曬
有過親身體會(huì)的人都知道：即使不見陽光，沒有任何防護(hù)的皮膚一樣會(huì)在漂流后被曬得又紅又黑。為什么會(huì)這樣?
這是因?yàn)椋贤饩�既包含長(zhǎng)波紫外線(UVA)，又包含中波紫外線(UVB)，二者的穿透力和強(qiáng)度各有差別。晴天時(shí)，UVB的強(qiáng)度很高，對(duì)皮膚的傷害很大，而在陰雨天及室內(nèi)，UVB無法穿透云層和玻璃，影響就會(huì)大大減弱。但與此同時(shí)，UVA卻能穿透厚厚的云層和絕大部分的透明玻璃，若不重視防曬，皮膚一樣會(huì)有曬黑、曬傷之虞。因此，即使在陰雨天或室內(nèi)，大家也要提防UVA的侵襲。
防曬真相二：導(dǎo)致肌膚老化的元兇，其實(shí)是更為隱蔽的UVA+！
防曬的普及，恐怕隨便一個(gè)人都能舉出紫外線對(duì)皮膚的傷害：UVB使皮膚在短時(shí)間內(nèi)曬紅、曬黑，UVA則是可怕的陽光殺手，讓皮膚老化。不過這都還是以前的認(rèn)知。今年，P&G Tech Beauty Tech 的科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，UVA可以進(jìn)一步分成UVA和UVA+。UVA+就是指波長(zhǎng)更長(zhǎng)、穿透力更強(qiáng)的UVA，在真皮層穿透更深，對(duì)肌膚的破壞直搗細(xì)胞DNA!
同時(shí)，科學(xué)家們還分析了目前市場(chǎng)上188種防曬產(chǎn)品抵擋光譜紫外線的效果，其中82%的產(chǎn)品宣稱能夠抵擋UVA，然而分析結(jié)果表明僅有56%的產(chǎn)品能夠抵御波長(zhǎng)較長(zhǎng)的UVA+!可見，能夠同時(shí)抵抗多種UV、尤其是對(duì)抗危害最大的UVA+的產(chǎn)品才是最有效的防曬選擇。
防曬真相三：最強(qiáng)大的紫外線，其實(shí)出現(xiàn)在最放松的涼爽時(shí)分
盡管我們都知道一年四季都要防曬，可是很少有人深究其中的道道，日照減弱自然就放松了警惕。其實(shí)，這就是關(guān)鍵在于，紫外線是不會(huì)發(fā)熱的!拿爬山來說，越往上，山風(fēng)越?jīng)觯踔粮械胶洌@時(shí)的紫外線卻異常強(qiáng)烈。也就是說，每往上1000米，紫外線就增強(qiáng)10%。又如在位于海拔較低的海邊時(shí)，卻因?yàn)樗娴姆瓷渥饔茫贤饩�會(huì)很快達(dá)到極強(qiáng)的程度。所以不要因?yàn)榇跊鏊牡胤讲话l(fā)熱就忽略防曬，尤其是陰天，紫外線比我們所能感知的強(qiáng)大得多。
防曬真相四：5000小時(shí)的“陽光本錢”，其實(shí)在20歲就打了對(duì)折
從出生那天開始，每個(gè)人的皮膚都會(huì)獲得一筆“陽光本錢”--皮膚天然的防曬能力。所以，小時(shí)候哪怕曬黑、曬傷，我們也會(huì)很快回復(fù)過來。但是這筆財(cái)富是有限的。科學(xué)家做過一個(gè)極限實(shí)驗(yàn)，普通人曬5000小時(shí)就會(huì)引起皮膚癌，而且這個(gè)日曬時(shí)間不僅僅是指夏季陽光的暴曬，也包括日常所有與陽光的接觸。更要命的是，我們皮膚的記憶系統(tǒng)會(huì)記錄每次陽光對(duì)皮膚的傷害程度，并逐漸累加。
隨著暴露在陽光下時(shí)間的增加，皮膚中的“陽光本錢”也逐漸被消耗，最終將無法保護(hù)皮膚。研究進(jìn)一步發(fā)現(xiàn)，一般在20歲的時(shí)候，就會(huì)消耗掉50%的“陽光本錢”。由于個(gè)體的差異，每個(gè)人皮膚中陽光本錢消失的速度各不相同，不過從我們20多歲開始認(rèn)真護(hù)膚起，基本上“陽光本錢”就只剩區(qū)區(qū)2500多個(gè)小時(shí)了。
防曬真相五：涂抹防曬品要足量
“防曬”對(duì)你來說一定不是一個(gè)陌生的護(hù)膚觀念，但許多女性只在七、八月才注意防曬，目的只是為了防止曬黑，有的人甚至認(rèn)為防曬產(chǎn)品是“油膩、搓泥、科技含量低”的代名詞。如果你也這么認(rèn)為、如果你還沒有開始365天每天做好防曬，那么真應(yīng)該好好升級(jí)一下自己的防曬IQ了。
無論陰晴雨雪，如果你每天都堅(jiān)持涂抹帶SPF的防曬產(chǎn)品，那么恭喜你，你做對(duì)了防護(hù)UVB(導(dǎo)致肌膚曬傷的元兇)的第一步。不過，涂了SPF30的產(chǎn)品就能保證防護(hù)效果與產(chǎn)品標(biāo)識(shí)一致嗎?
前提是你在一平方厘米的皮膚上涂足兩毫克的防曬產(chǎn)品。但消費(fèi)者使用習(xí)慣調(diào)查顯示：一般女性在一次使用時(shí)因用量都只有0.5毫克每平方厘米，因此，防護(hù)效果往往只能達(dá)到防曬產(chǎn)品中所標(biāo)識(shí)的1/3甚至1/4。
防曬真相六：防曬品重涂抹手法和防過敏測(cè)試
防曬產(chǎn)品一般分子比較大，如果硬是使用揉搓的方法把它們擠進(jìn)毛孔，既容易產(chǎn)生“搓泥”的現(xiàn)象，也會(huì)堵塞毛孔，反而降低了防曬的效果。因此，正確的方法是，取足量的防曬產(chǎn)品在指間或者手心，輕輕暈開后在臉上或身上輕拍直到均勻。注意要由上而下順著毛孔生長(zhǎng)的方向輕拍，才能更好起到防曬作用。
盡管優(yōu)質(zhì)的防曬產(chǎn)品是很少引起肌膚敏感的，但仍不排除有些特別敏感的女性會(huì)對(duì)高指數(shù)的化學(xué)防曬產(chǎn)品過敏，因此在購買前，最好還是在手腕內(nèi)試用一下，十分鐘內(nèi)如果沒有出現(xiàn)紅、腫、癢、痛的現(xiàn)象，那就可以放心使用了;如果有反應(yīng)，可以試用比此防曬系數(shù)低一個(gè)倍數(shù)的產(chǎn)品，如果還有過敏反應(yīng)就應(yīng)該放棄。
發(fā)表評(píng)論